Slik trener du til fotturen

Slik trener du til fotturen

Skal du på fottur med familie, kjæreste, venner eller alene? Da er det viktig at du ikke tar deg vann over hodet. Slik bør du trene på forhånd. Gå turer Det er viktig at du faktisk trener på det du skal gjøre. For mange er dette innlysende, mens andre heller velger...